20269.0

21天重养自己

  • 产地：中国大陆
  • 国内综艺
  • 第10期
  • 视频源×13
  • 近期热门：214
  • 982638022
  • 21tianzhongyangziji
故事梗概：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

演员李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎

视频源

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21天重养自己内容简述

21天重养自己为2026 / 中国大陆 / 真人秀,大陆综艺方向的一部免费影片，李静、罗海琼、范湉湉等主演，SD 资源等高清线路免费开放。已更新到第10期。《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在.....