20210.0

冥想指南

  • 产地：美国
  • 美剧
  • 更新第08集
  • 视频源×3
  • 近期热门：843
  • 268246720
  • mingxiangzhengnianzhinan
故事梗概：深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

导演暂无

演员安迪·普迪迪科姆

视频源

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冥想指南快速入门

冥想指南属于2021 / 美国 / 动画,短片类免费在线影视，由暂无执导，可通过SD 资源等线路在线播放，目前已同步至更新第08集，恩破视频提供播放入口。深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注...